【健康大錢線】劉瑞玲教授揭白內障真相：不是老年病！年輕人也需提高警覺

許多人認為白內障是老年人才會出現的眼疾，但新光醫院眼科教授劉瑞玲提醒，白內障其實是人體老化過程的一部分，不僅年長者需注意，現代生活中高度近視者與長時間用眼的年輕人，也可能提早面臨開刀風險。 劉教授指出，白內障的成因除了自然老化，還包括外傷、藥物副作用及遺傳等多重因素，尤其高度近視族群因水晶體退化速度較快，甚至在四、五十歲即需接受手術。「很多人會誤以為白內障要『熟』才能開，其實現在的手術技術已大幅進步，不必再等到病況嚴重。」她強調，現代白內障手術以超音波乳化術為主，部分搭配飛秒雷射，安全性高、恢復快。 白內障的常見徵兆有哪些？根據劉教授說明，白內障初期常以度數快速增加、對光敏感、視覺模糊、顏色判斷失準等現象表現。若發現短時間內頻繁更換眼鏡、看燈光或顏色感到異常，應及早就醫檢查。 選對人工水晶體，術後視力可「回春」？節目中主持人錢子分享有朋友在四十幾歲接受白內障手術後，近視與老花一併解決，視力彷彿重回年輕。對此，劉教授說明，現今人工水晶體分為健保型與自費型，自費型又可分為矯正散光與多焦點（或延伸焦段）水晶體。多焦點設計可同時應對遠、中、近距離需求，但不適合有視網膜病變或認知退化的患者；而延伸焦段則在日常生活中提供較穩定的中遠視力，適合長輩使用。 「選擇人工水晶體不是越貴越好，而是要符合個人眼睛條件與生活需求。」劉教授提醒，尤其子女若想替高齡父母選擇較昂貴的人工水晶體，應先充分與醫師討論，以免好意反成負擔。 術後照護不容忽視手術後最需避免的是眼睛感染與碰撞，劉教授建議，術後一個月內應配戴眼罩與太陽眼鏡保護眼睛，並避免進入人多或粉塵多的場所，點藥前應洗手消毒。對於植入散光矯正水晶體的病人，更應避免劇烈活動，以免水晶體旋轉導致效果失準。 節目最後，劉教授提醒大眾：白內障可預防也能有效治療，關鍵在於及早發現與妥善選擇。若能配合良好的生活作息、健康飲食與日常防曬措施，即便白內障來得早，也能「看得清，過得好」。 收聽連結