總統賴清德先前提出「健康台灣」願景,台灣人不健康餘命達8年必須降低。慢性病、癌症嚴重影響民眾健康,主責政策白皮書,「健康台灣推動聯盟」召集人陳志鴻表示,希望8年內,三高、腎臟病的人有80%都納入三高照顧網,80%的人都接受健康促進的指導,最後達到80%的有效控制,即血壓、膽固醇、血糖值通通達標,即「888計劃」。
所謂「三高防治」是指高血壓、糖尿病、膽固醇,應及早發現,這也是目前,缺乏規律運動習慣,在職場打拼的中壯年的健康重點。陳志鴻也呼籲,政府目前給付40歲以上成人健檢,應該下調到30歲。若有超標,儘快接受健康諮詢,從改變生活型態開始進行健康促進。
健康台灣主張「2030年癌症標準化死亡率要降低三分之一」。台灣近年標準化死亡率已微幅下降,若加強篩檢,可達成目標。現在已有四癌篩檢,2023年又增加肺癌高危險篩檢,篩出一些早期癌症。其他癌症的4個期數變化量都不大,大部分都是晚期,這代表癌症篩檢並不徹底。
透過小分子代謝體檢測,可深入了解個人健康狀況,雷文虎克精準健康診所院長曾理銘表示,代謝體檢測可提供早期疾病風險預測,透過量身訂製的營養和生活方式建議,可實現精準預防與健康管理。
心血管疾病是全球十大死因第一位,也是台灣十大死因第二位,特別是中高年以上族群,生活作息不規律的中高階層主管,具潛在心血管風險,平時若有頭暈、胸痛、呼吸急促、腳踝、腿部或腹部腫脹,都可能是心血管問題的警示信號,建議儘早進行檢測。
定期的追蹤檢測,確保個人健康狀況穩定關。醫師也建議,定期進行如血壓、血糖、膽固醇、TMAO等檢查,以監測個人相關指標的進展和調整治療計劃。