【蒲公英希望30】聽懂對方最想說的話

女兒小時候很喜歡聽我講故事，同一篇故事能聽上百遍。她不厭倦，我卻有些疲憊，因此買了一台錄音機，我一句、女兒一句，將故事錄下來。起初女兒對錄音機十分感興趣，我還在開心自己從此解脫，沒過幾天，她又開始要我說故事。我問她：「錄音機按下去就可以聽，為何一定要我講呢？」女兒一番話讓我從此銘記於心：「錄音機不會抱我，但我最喜歡媽媽抱著我說故事！」 科技無法取代的溫度 多虧了女兒，我很早就知道最珍貴的，是身旁有人真誠且專注的陪伴。現在的資訊管道與娛樂方式，比起一台錄音機更豐富，甚至連AI都可以針對一個人描述的心事，回應出深具同理與安慰的話語。 但就像我女兒當年回過頭尋找我的懷抱，我相信不論科技多進步，人仍舊渴望被另一個人理解、接納。因此，蒲公英今年開設「心情陪伴師」課程時，我很開心有許多家長與老師，同樣看重這個議題。我們關心的不只是「孩子乖不乖、聽不聽話」，更是想「聽懂孩子的話」。 （備註：台灣版會改回蒲公英今年開設「心情陪伴師」課程，香港版因兩地事工不一樣，所以改為較模糊的說法） 站在同樣的立場上 課程中一位講師便分享：她不認同兒子觀看某些網路影片，但她不急著說教，而是專心陪孩子一起看完，才開始討論。她明瞭沒人想被潑冷水，孩子希望父母也懂自己喜歡的事。 當孩子感覺被理解，才有機會認識不同的想法，接受正向的引導。幾次下來，兒子開始反思影片裡的不良內容，還因著好奇媽媽推薦的片單，反過來陪媽媽看電影——不用強硬的立規矩，或過於激烈的辯論衝突，孩子就有所成長，母子互動還更融洽。 最需要的是「用心」 其實不只面對子女，我們對待父母、伴侶、朋友乃至同事、鄰居……何嘗不是一樣的道理？我們是否常常急著表達自己的關心，卻忘了先聽聽對方的心情呢？ 我想起一個朋友的趣聞：她剛結婚時，正巧職務也有異動，時常被新主管刁難。回到家她難免想跟丈夫吐苦水，但務實又理性的丈夫，總是會給她一點建議，比如報表該怎麼做、如何在主管和廠商間斡旋等等，讓她越聊心情越鬱悶，甚至跟丈夫起口角。 相處多年後，她丈夫已經懂得，在她為了職場的事煩心時，為她倒杯茶、靜靜聽她講話，然後給她一個擁抱。她開玩笑說：「我先生花了好幾年的時間，才發現自己不用當解決疑難雜症的搜尋引擎，只要當用心對待我的枕邊人！」 陪伴其實不是一蹴可幾的事，或許就像這位朋友的經歷，得花上不少時間。但唯有開始陪伴，才會漸漸懂得什麼叫做傾聽，什麼事又能讓對方感覺被支持——我們真的不必像Google或AI一樣無所不知，因為我們身邊的人，最期待的只是心與心相連。 ￭讓家人讀懂你的心 當家人想關心你，卻用了一種你不喜歡的方式（例如碎念、責備），你會怎麼回應？又該怎麼讓對方知道你真正的感受？