以病為師

南懷瑾大師說，人生有個很耐人尋味的現象，有些人一輩子常生病，卻反而活得很長；有些人看起來身強體壯，卻忽然之間就倒下。 南懷瑾老師曾在演說提到，翻看《神仙傳》、《高僧傳》，許多有成就的人，少年時大多多病。因為多病，對生命特別警覺，對生老病死看得更深，也更容易生起求道之心。身體常受折磨的人，反而懂得保養、節制與反省，久而久之，心性穩定，壽命往往綿長。 反過來說，身體一直很好的人，容易大意。覺得精力充沛，就放縱作息，飲食無度，勞心過度，等到問題出現時，往往已經來不及。所以，人有時候在精神特別旺盛之時，反而是身體已在病態之中而不自知，容易在這種時候突然出事。 衍陽法師曾提出「發心修行，以病為師，痛而不苦」的思維，強調身苦（生理痛）與心苦（心理折磨）是可以分開的。所以，「以病為師」是將困境轉化為成長的動力。當自己遭遇病痛時，不妨試著問自己：「這場病想要教導我什麼？」 若一切順利、健康、富足，很少有人會願意回頭看心，更少有人願意修行。許多祖師大德都是在病苦之中，體會無常，因而發心求道。 叢林中有句話：「修行人不求無病。」病不一定是壞事，它像一位善知識，提醒我們放慢腳步，收攝身心，不再任意消耗自己。懂得養身的人，才會養心；懂得養心的人，才能走得長久。 ＊邀請您下載《鉅聞天下新聞網》App，點我下載 App，或 加入Line 好友，每天為您推薦有價值的好新聞。