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吃辣喝熱湯狂流鼻水?醫師點名3類食物是元凶 長輩更要當心

不少人都有這樣的經驗,吃麻辣鍋或喝一碗熱騰騰的湯時,鼻水就像關不住的水龍頭一樣狂流不止。耳鼻喉科醫師陳世璽指出,這種情況很可能是「味覺性鼻炎」在作怪,並非一般常見的過敏反應,而是特定食物刺激到鼻腔內的神經所引起。

陳世璽解釋,味覺性鼻炎與免疫系統無關,其發生機制是食物直接刺激鼻腔中的副交感神經,導致患者在進食後短短數分鐘內,就出現大量清澈鼻水、打噴嚏、鼻水倒流及鼻塞等不適症狀。他也提到,隨著年齡增長,鼻腔內的副交感神經會變得更加敏感,因此這類鼻炎在年長者身上特別常見。

陳世璽特別點名3大類容易誘發症狀的地雷食物,提醒民眾多加留意。第一類是辛辣食物,包括辣椒、洋蔥、芥末、咖哩及薑等;第二類是溫度過於極端的食物,無論是滾燙的熱湯或冰冷的飲品都可能引發不適;第三類則是含有酒精成分的食物與飲品。

對於深受味覺性鼻炎困擾的民眾,陳世璽建議,最重要的就是盡量避開上述容易刺激鼻腔神經的食物。若調整飲食後仍然頻繁出現狂流鼻水的狀況,應儘早尋求專業耳鼻喉科醫師的協助,透過藥物治療、鼻噴劑或鼻腔沖洗等方式來有效改善症狀。


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