醫師警告：諾羅病毒免疫酒精消毒 正確洗手才能有效預防

近期氣溫變化大，諾羅病毒感染案例激增，許多患者出現上吐下瀉症狀湧入診間。雲林長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師卓韋儒提醒，目前諾羅疫情正處於高峰期，並指出許多民眾存在一個危險的誤解：以為使用酒精消毒就能有效防護。卓醫師解釋，諾羅病毒沒有外層套膜結構，酒精對它完全無效，就像「幫病毒洗澡」一樣毫無殺菌作用。要有效預防諾羅病毒，必須使用肥皂進行「濕洗手」至少20秒，透過物理性方式移除病毒。酒精只適合在無法取得清水時暫時使用，一旦有水龍頭應立即補充正確洗手。若家中有人感染，環境消毒則需使用稀釋漂白水才能有效殺滅病毒。卓醫師還揭露一個重要事實：「腸胃炎和腸病毒的主要傳播途徑不完全是食物，而是你的手！」臨床觀察顯示，許多患者並非因食物不潔而生病，而是因為手部衛生不佳，將病原體直接帶入口中。醫師進一步列出四種常見的經手傳播病原：1.諾羅病毒：常在餐廳、學校或家庭中群聚感染，特徵為嚴重嘔吐腹瀉且傳染力極強。臨床上常見兒童先感染，再因接觸玩具或食物而傳染全家。2.沙門氏菌：主要來自未煮熟的蛋、肉類或砧板交叉污染。感染者會出現高燒、腹痛，嚴重腹瀉可能導致脫水住院。3.致病性大腸桿菌：來源包括未熟牛肉、生菜或受污染水源，嚴重時可引起血便及腎臟問題。4.腸病毒：主要通過糞口途徑傳染。兒童接觸被污染的物體表面後將手放入口中即可感染，除了手足口病外，也可能出現腸胃症狀，嚴重時甚至引發腦炎或心肌炎。卓醫師引用世界衛生組織資料強調，正確洗手可降低30-50%的腸胃炎風險。他提醒民眾，許多患者感染原因都是飯前未洗手或邊滑手機邊進食。應特別注意「進食前、如廁後、接觸手機或金錢後」這三個關鍵時刻確實洗手，避免病原體趁虛而入。