無常即常：看透生滅，看見光

大般涅槃經有句偈：「諸行無常，是生滅法；生滅滅已，寂滅為樂。」無常不是不幸，而是世間的真相；不是打擊，而是生命得以流動的理由。 若沒有無常，花不會開、傷也不會癒；痛苦沒有出口，幸福也沒有來臨的可能。真正使我們受苦的不是變化本身，而是對變化的恐懼：害怕失去、害怕改變、害怕不再擁有。於是緊抓不放，反被執著反噬。 佛法說：因緣聚則生，因緣散則滅。花開是緣起，花謝是緣滅。若只想留住花開，便必然為花謝所苦；若看見花謝的因緣，心會自然生出平靜。 修行不是逃避無常，而是照見無常。當我們知道沒一刻能被固定、連「我」都在不停變化時，那個以為恆常不變的自己便鬆動了。「一念起萬法生，一念滅萬法空。」心若不與變化對抗，而能與之同行，你便走出了命運的束縛。 佛法說「生死即涅槃」，不是要我們追求死亡，而是指當我們看清生死皆為無常之流，對生的貪戀與對死的恐懼便會自然消失。萬物仍在變，你的心卻不再被牽著走。人生除了生死，其他都只是擦傷。 從無常的角度看，過往的痛只是一道波紋；昨日的淚，今日可能成笑；今日的執著，明日或許成夢。 日常裡，我們應常提醒自己：他人無心之傷，不必糾結；計畫落空，不必自責；煩惱起時，深呼吸讓心回到當下。離別與失去，皆為因緣，不必視為永恆的痛。 無常不是悲劇，它教我們珍惜，也教我們放下；教我們不怨、不恨、不等待未來的完美時刻。因為當下就是全部，此刻就是永恆。 在無常的流轉中，有一道不變的光。那光名為「覺」：不生、不滅、不增、不減，是一切變幻中唯一真實的歸處。