國泰世越銀行總經理猝逝醫師提醒心肌梗塞預防5大關鍵

2025-11-10 21:25 　　鉅聞天下｜撰稿編輯中心

國泰金控旗下世越銀行董事總經理劉俊豪日前因心肌梗塞猝逝，享年59歲，此消息震驚金融圈，也再次喚起大眾對心血管疾病的重視，尤其在溫差較大的秋冬季節，心肌梗塞發生率更高。

根據醫療資料顯示，心肌梗塞是一種急性且危險的心臟疾病，主要是因冠狀動脈阻塞導致心肌缺血缺氧而壞死。典型症狀包括持續性胸痛、胸悶、盜汗及呼吸困難，疼痛可能延伸至左肩、上背、頸部、左手臂內側、下巴、牙齒甚至上腹部，並可能伴隨嘔吐和暈眩。關鍵判斷點是這些症狀休息後仍無法緩解，嚴重時可能導致意識喪失、心律不整或血壓下降。

為預防心肌梗塞，醫師建議民眾應落實以下五點：

1. 控制洗澡水溫：水溫應維持在攝氏40度左右，避免過冷或過熱，最好採用淋浴方式。

2. 注意氣溫變化：氣溫驟降時應做好保暖措施，外出時多帶一件衣物，冬季建議戴口罩，飲用冷飲時應慢慢喝。

3. 確保充足睡眠：避免過度疲勞，每天應有7至8小時的優質睡眠，讓身體得到充分休息。

4. 戒菸拒菸：尼古丁等物質會加速動脈硬化並使血液黏稠，增加心肌梗塞風險。

5. 定期監測健康指標：養成定期測量血壓與體重的習慣，每週至少測量一次血壓並記錄，同時維持理想體重，預防「三高」。

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