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手搖飲文化盛行引健康隱憂,醫師提醒:多喝水少憋尿

一名網友在社群平台分享,逛百貨公司時發現居家用品店門口的推車上擺滿各式手搖飲料,不禁感嘆「台灣人血管裡流的是手搖嗎?」這則貼文引發熱烈討論,許多網友坦言自己確實把手搖飲當水喝,甚至有人表示「一天沒喝手搖飲,渾身不對勁」、「我血管裡面都是珍珠」。

台灣被稱為「手搖飲王國」,統計顯示全台一年消耗高達10.7億杯手搖飲。然而,過度依賴手搖飲可能帶來健康風險。大甲李綜合醫院泌尿科主治醫師黃品叡分享了一個警示案例:一名23歲男子每月喝約60杯半糖烏龍茶,幾乎不喝白開水,加上工作時常憋尿,最終導致腎臟結石、急性腎盂腎炎,甚至引發敗血症而住進加護病房,一度命在旦夕。

該患者事後表示:「沒想到因不喝開水而生病,還一度命危害死自己。」他以親身經歷提醒大家,平時應多喝白開水補充水分,減少含糖飲料攝取,並避免憋尿,以免對身體造成不必要的傷害。

雖然手搖飲已成為台灣飲食文化的一部分,但醫師和有類似經歷的患者都呼籲民眾,在享受手搖飲的同時,也要注意健康飲水習慣,避免因過度依賴手搖飲而忽略基本的健康需求。


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