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立足台灣 放眼天下
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洗頭時該採取什麼姿勢最合適？一項網路調查引發1.4萬人熱烈討論，分為「站著沖」與「彎腰倒著沖」兩大派別，各有擁護者。
支持站著沖頭髮的人認為這種方式可以避免水進入眼睛，且不會造成腰部疲勞。一位網友表示：「當然是站著，倒著每次抬頭頭髮根本亂得跟什麼一樣」，另有人說：「正著洗，因為腰酸」。
然而，更多人偏好彎腰倒著沖洗。長髮族群尤其支持這種方式，理由包括：「討厭脖子跟背黏到濕頭髮的感覺」、「頭髮都貼在頭皮，有種沖不乾淨的感覺，但倒著洗的話，兩隻手插進去洗，沖乾淨無敵快」。有人還發現：「之前嘗試過一段時間正洗，發現背後會長粉刺痘痘，改回倒著就不會了」。
也有網友提出折衷看法，認為應根據頭髮長短與多寡來決定洗髮姿勢：「對頭髮長的人來說，倒著洗比較乾淨，站立洗頭髮會黏後背覺得沒乾淨...但短髮的人比較適合站立。」
然而，從健康角度考量，醫師嚴可倫在其專業粉專中指出，彎腰洗頭對脊椎傷害較大，尤其在洗手台前彎腰洗頭更不適合，因為洗手台的高度本就不是為洗頭設計的。為了脊椎健康，醫師建議還是採用站立姿勢，使用蓮蓬頭沖洗頭髮較為理想。
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