長濱百人晨曦瑜珈盛會 開啟台灣療癒小鎮新願景

台東長濱國中操場於24日清晨舉辦「百人晨曦瑜珈」活動，近百位民眾在太平洋晨光與海風陪伴下，共同展開身心靈療癒之旅。此活動為2025「自然醒慢活祭」系列活動之一，也是「東海岸長濱liao天室」計畫的首場主題活動，台東縣副縣長王志輝與國家發展委員會、衛福部代表均到場參與。「東海岸長濱liao天室」計畫由國發會及衛福部合作推動，旨在結合長濱地區豐富的自然景觀、多元族群文化與在地人文底蘊，透過空間與活動整合，將長濱打造成「台灣療癒小鎮」。此計畫希望將療癒轉化為生活方式的一部分，喚醒人們對自然與心靈的感知。本次瑜珈活動由講師林逸屏與Nelly共同帶領，課程以「海洋波動深呼吸」為起點，透過「扎根大地」、「徜徉大海」等流動式動作引導參與者放鬆身心，最後以「回歸大地」沉澱心靈。伴隨自然光線變化與海浪聲律動，營造出獨特的療癒氛圍。參與者紛紛表示在大自然中練習瑜珈帶來與天地合一的感受，讓身心靈獲得深度放鬆。國發會表示，「東海岸長濱liao天室」以「山海天地．濱紛一色」為主題，未來將陸續推出森林療癒、聲音療癒、文學療癒、飲食療癒與身體療癒體驗，並舉辦長濱野市集，串聯忠勇、南溪、金剛大道等地。壓軸活動「百人蘇菲旋轉」預計在金剛大道山海間登場，為系列活動畫下完美句點。台東縣政府表示，將持續推動結合在地文化與自然環境的身心療癒活動，不僅提升居民對家鄉的認同與參與，也將台東豐富的療癒資源轉化為具體品牌，打造具特色的慢活與深度旅遊新形象。

---

現正直播