「無事常如有事,有事常如無事。」這句出自《菜根譚》的話,看似簡單,卻蘊藏深刻的人生智慧。
平靜無波的日子裡,我們往往會放鬆警覺,覺得安穩便是永恆。然而,真正聰明的人懂得在無事時保持一份警惕與準備。老子在《道德經》中說:「其未兆易謀。」意思是,當災禍還未顯露時,是最容易防範的時候。
有些人出門旅行時,總會隨身攜帶急救藥品、手機充電寶,甚至備有緊急糧食。或許看似多此一舉,但這正是「無事常如有事」的智慧。
未雨綢繆,不是焦慮,而是對未來的負責;不是恐懼,而是對自己與他人的保障。平日的謹慎,換來的是關鍵時刻的從容。
若說「無事常如有事」是一種未雨綢繆,那麼「有事常如無事」則是一種面對風雨的從容。
當突發狀況來臨時,最容易讓人亂了陣腳,因為恐懼與焦慮會模糊判斷。而「有事常如無事」的智慧,是提醒我們穩定心神,才能看清局勢,理性解決問題。
無論是「無事常如有事」還是「有事常如無事」,本質上都是一種心性的鍛鍊。
一、無事時準備好一切,避免臨時手忙腳亂(一)急救用品備妥:不僅是為自己,也是為身邊人著想。(二)存好備用金:遇到突發狀況不至於手足無措。(三)定期備份資料:防止系統故障時失去重要文件。(四)居家消防設備、防颱、防盜、防詐騙等。
二、有事時心不慌亂,理性解決問題(一)突發狀況先冷靜觀察,找出核心問題再冷靜處理。(二)面對人際衝突,先聆聽再回應,避免衝動說出傷人的話。(三)意外發生時,調整心態,不急著自亂陣腳,而是找出解決之道。
星雲法師說:「防患於未然,才能從容面對。」如果我們能在平靜時預先做好準備,那麼當危機來臨時,便能游刃有餘。心若穩定,再大的風雨也能順利度過。
「無事常如有事,有事常如無事。」這句出自《菜根譚》的話,看似簡單,卻蘊藏深刻的人生智慧。
平靜無波的日子裡,我們往往會放鬆警覺,覺得安穩便是永恆。然而,真正聰明的人懂得在無事時保持一份警惕與準備。老子在《道德經》中說:「其未兆易謀。」 意思是,當災禍還未顯露時,是最容易防範的時候。
有些人出門旅行時,總會隨身攜帶急救藥品、手機充電寶,甚至備有緊急糧食。或許看似多此一舉,但這正是「無事常如有事」的智慧。
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《菜根譚》是明朝還初道人洪應明所著的一部儒、道、釋三家思想融合的處世格言集,成書於明朝晚期。這部作品包含了許多關於為人處世、修身養性的智慧,廣受東亞文化圈的推崇。「無事常如有事,有事常如無事」是其中的經典名句,體現了中國傳統哲學中的辯證思維。
老子《道德經》中「其未兆易謀」出自第六十四章,完整的句子是「其安易持,其未兆易謀」,強調預防勝於治療的思想。在事情尚未發生前就加以謀劃,比事情已經發生後再去處理要容易得多。這種思想也體現在中國古代的許多諺語中,如「千里之堤,潰於蟻穴」。
「未雨綢繆」這一成語源自《詩經·豳風·鴟鴞》:"迨天之未陰雨,徹彼桑土,綢繆牖戶。"原意是趁天還沒下雨,修補好門窗。後來引申為事先做好準備,防患於未然。
在中國傳統文化中,「居安思危」也是相似的思想,出自《左傳》:"居安思危,思則有備,有備無患。"這強調在平安時就要想到危險的可能,有了思想準備才能有防範措施,有了防範措施就不會遭受災難。
現代心理學也認同預防性思考的價值。「預防性思考」(preventive thinking)是指在問題發生前就進行計劃和準備的思維模式,能有效降低風險並增加應對挑戰的能力。這與「無事常如有事」的智慧不謀而合。
相對地,「有事常如無事」的處事態度在心理學中與「情緒調節」(emotional regulation)和「心理韌性」(resilience)相關。保持冷靜的能力使人能夠在壓力下做出更理性的決策,而不是被情緒所控制。
星雲法師是當代著名的佛教高僧,人間佛教的推動者,佛光山開山宗長。他的思想強調佛教與現實生活的結合,注重實踐與應用,使佛法能夠切實解決人們在日常生活中面臨的各種問題。
未雨綢繆,不是焦慮,而是對未來的負責;不是恐懼,而是對自己與他人的保障。平日的謹慎,換來的是關鍵時刻的從容。
若說「無事常如有事」是一種未雨綢繆,那麼「有事常如無事」則是一種面對風雨的從容。
當突發狀況來臨時,最容易讓人亂了陣腳,因為恐懼與焦慮會模糊判斷。而「有事常如無事」的智慧,是提醒我們穩定心神,才能看清局勢,理性解決問題。
無論是「無事常如有事」還是「有事常如無事」,本質上都是一種心性的鍛鍊。
一、無事時準備好一切,避免臨時手忙腳亂
(一)急救用品備妥:不僅是為自己,也是為身邊人著想。
(二)存好備用金:遇到突發狀況不至於手足無措。
(三)定期備份資料:防止系統故障時失去重要文件。
(四)居家消防設備、防颱、防盜、防詐騙等。
二、有事時心不慌亂,理性解決問題
(一)突發狀況先冷靜觀察,找出核心問題再冷靜處理。
(二)面對人際衝突,先聆聽再回應 ,避免衝動說出傷人的話。
(三)意外發生時,調整心態,不急著自亂陣腳,而是找出解決之道。
星雲法師說:「防患於未然,才能從容面對。」如果我們能在平靜時預先做好準備,那麼當危機來臨時,便能游刃有餘。心若穩定,再大的風雨也能順利度過。
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