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「從茸體驗 美好世界」的健康生活講座,將告訴你壯世代到底該如何保健?

2023-09-08 09:00  作者 / 文字中心

為了減緩老化的速度,延長壽命之外更要提升年老的生活品質,熟齡運動是其中最重要的法寶。吳旻寰教授(東海大學高齡健康與運動科學系 教授)指出,熟齡運動對於長壽和健康至關重要。教授吳旻寰的研究一直致力於高齡人士的健康和運動科學,他的專業知識和經驗是我們追求更好生活品質的寶貴資源。
 
此外,鹿茸產品也可以成為實現這一目標的好幫手,但記得要選擇有國家認證的鹿茸產品,以確保其品質和安全性。教授吳旻寰的研究可能也能提供更多有關鹿茸的科學信息和建議。
 
那麼,鹿茸該怎麼食用呢?鹿茸可以作為保健品,按照產品上的建議用量食用,或者咨詢醫生或營養師的建議,以確保你的食用量適合你的個人需求。
 
總之,為了活得老也要活得好,我們可以參考吳旻寰教授的專業建議,通過熟齡運動和選擇高品質的鹿茸產品來實現這一目標。讓我們一起追求健康長壽,享受美好的晚年生活!
走過路過但不要錯過! 現場還有多份伴手禮,趕緊手刀報名。報名連結: https://forms.gle/jU8ig8R7CEv4qE4q9
 
 

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