「從茸體驗 美好世界」的健康生活講座,將告訴你壯世代到底該如何保健?

2023-09-08 09:00  作者 / 文字中心

為了減緩老化的速度,延長壽命之外更要提升年老的生活品質,熟齡運動是其中最重要的法寶。吳旻寰教授(東海大學高齡健康與運動科學系 教授)指出,熟齡運動對於長壽和健康至關重要。教授吳旻寰的研究一直致力於高齡人士的健康和運動科學,他的專業知識和經驗是我們追求更好生活品質的寶貴資源。
 
此外,鹿茸產品也可以成為實現這一目標的好幫手,但記得要選擇有國家認證的鹿茸產品,以確保其品質和安全性。教授吳旻寰的研究可能也能提供更多有關鹿茸的科學信息和建議。
 
那麼,鹿茸該怎麼食用呢?鹿茸可以作為保健品,按照產品上的建議用量食用,或者咨詢醫生或營養師的建議,以確保你的食用量適合你的個人需求。
 
總之,為了活得老也要活得好,我們可以參考吳旻寰教授的專業建議,通過熟齡運動和選擇高品質的鹿茸產品來實現這一目標。讓我們一起追求健康長壽,享受美好的晚年生活!
走過路過但不要錯過! 現場還有多份伴手禮,趕緊手刀報名。報名連結: https://forms.gle/jU8ig8R7CEv4qE4q9
 
 

現正直播

也許您會感興趣


好好聽Podcast

清代實業家楷模-張謇

收聽連結: https://is.gd/Ut7DQz

2023-12-01 10:23

好好聽Podcast

百年福壽堅持MIT 致力推動糧農循環

由王牌營養師劉怡里擔綱主持的Podcast節目《食的健康

2023-11-30 10:00

好好聽Podcast

台灣現代化的推手-沈葆楨與劉銘傳

收聽連結: https://is.gd/5c5Zmh

2023-11-29 10:05

好好聽Podcast

防反惡意:「靈活」與「腚力」

收聽連結:https://is.gd/R0jFqK上集我

2023-11-27 15:06

好好聽Podcast

一生三度垂簾-慈禧太后

收聽連結: https://is.gd/GS2h2C

2023-11-27 14:10