恩情反轉：當感恩變成怨恨

人與人的關係中，有一種令人感慨的心理現象：一個人曾經接受別人的幫助、資源與照顧，順境時心存感激；後來人生遭逢挫折，彼此關係破裂，過去的恩情竟逐漸被遺忘，甚至反過來認為：「我今天會這麼慘，都是你害的。」 有人把這種現象稱為「恩情反轉」。 最近陳幸妤與趙建銘這對離異多年的夫妻，再度因彼此恩怨成為新聞焦點。陳幸妤談到兩人多年來的關係時，也提到了「恩情反轉」這四個字。撇開兩人之間的是非對錯，這個概念其實很值得我們思考。 當一個人經歷事業失敗、婚姻破裂、司法挫折，甚至人生重大打擊時，要承認自己的選擇與責任，往往非常痛苦。為了保護自尊，人的記憶與解釋可能開始改變：曾經得到的好處慢慢淡去，曾經受到的傷害卻不斷放大，最後重新編寫出一套自己比較能接受的人生故事。 於是，曾經幫助自己的人，成了造成不幸的人；曾經受過的恩惠，被重新解讀成拖累；自己也從關係中的參與者，逐漸把自己放在完全受害的位置。 現實生活中並不少見。夫妻、親友、合作夥伴，甚至父母子女之間，都可能出現類似情況。有些人當年因一段關係得到許多資源與機會，關係好的時候視為恩情；一旦人生走入低谷，回頭看同一段往事，卻只剩怨恨，甚至把後來所有的不幸都算在對方身上。 所以遇到重大挫折時，不妨問自己幾個問題：這件事有哪些因素是別人造成的？哪些結果與自己的決定有關？過去別人對我的好，我是否因為現在的怨恨而全部抹去了？ 一個人可以離開一段關係，也可以對傷害自己的人失望，但仍然能夠承認曾經受過的恩惠；可以追究責任，也願意面對自己的責任。恩怨分明，才不會讓怨恨改寫記憶。 尤其當夫妻緣分走到盡頭，彼此仍可能有其他無法抹去的責任。婚姻可以結束，父母的角色卻不應隨著愛恨一起消失。大人的恩怨若延伸到下一代，最後承擔代價的，往往是最無辜的孩子。 記得別人的恩，不代表永遠欠著對方；承認自己的錯，也不代表否定自己。能夠把恩情、責任與傷害分開來看，才是真正成熟的智慧。 ＊邀請您下載《鉅聞天下新聞網》App，點我下載 App，或 加入Line 好友，每天為您推薦有價值的好新聞。