接受無常，才能承載人生

人生的痛苦，很多時候來自我們不願接受已經發生的失去。 有些人只要遇到一點不如意，就很難接受。想要的沒有得到，心裡放不下；不想發生的事情出現了，也久久無法釋懷。久而久之，生活中的每一次變化，都可能成為折磨自己的原因。 一個人幸不幸福，與擁有多少金錢、名利，未必有直接關係，卻與「能承載多少不如意」有很大的關係。 內在承載力不足的人，即使生活條件很好，只要事情稍微偏離期待，就容易陷入痛苦。相反地，有些人遭遇重大挫折，甚至事業失敗、財物損失，依然能夠接受現實、整理情緒、重新站起來。這份承載力，就是一個人面對人生無常的重要力量。 佛法告訴我們，人生本來就是無常。有得到，就可能有失去；有相聚，也終究會有離別。讓我們長期受苦的，常常是心中的執著：希望擁有的永遠不要失去，不喜歡的永遠不要出現，希望所有事情都按照自己的期待發展。 然而，世間不可能事事如願。當現實已經改變，我們仍緊抓著「事情不應該變成這樣」，痛苦就會一再延續。 接受失去，也不代表消極認命。該挽回的努力挽回，該處理的勇敢處理，能改變的就付諸行動；對於已經無法改變的事實，學習接受與放下，不再讓自己反覆困在過去。 人生需要鍛鍊的，是面對無常的承載力。能接受得到，也能接受失去；能享受順境，也有力量走過逆境。當我們不再要求人生事事如我所願，心就會多一分自在，也多一分重新出發的力量。 ＊邀請您下載《鉅聞天下新聞網》App，點我下載 App，或 加入Line 好友，每天為您推薦有價值的好新聞。