嘴破反覆難癒合？醫師揭牙膏中「這成分」是關鍵 4類患者更要注意

不少人深受嘴破困擾，傷口遲遲無法癒合，沒想到問題可能就出在每天使用的牙膏上。林口長庚醫院風濕免疫科指出，許多牙膏中含有一種名為「十二烷基硫酸鈉（SLS）」的界面活性劑，雖然清潔力強、起泡效果佳，但研究發現這種成分會刺激口腔黏膜，導致潰瘍傷口復原速度變慢，若改用不含SLS的牙膏，雖然未必能完全預防嘴破發生，卻有助於縮短癒合時間、減輕疼痛感。SLS是一種廣泛使用的界面活性劑，不僅存在於牙膏中，洗髮精、沐浴乳、洗衣精等日常清潔用品也經常添加。醫療團隊說明，SLS的主要功能是去除汙垢並產生豐富泡沫，然而口腔黏膜組織相當脆弱，這種成分容易破壞黏膜表層的天然保護屏障。一旦口腔出現傷口，每次刷牙時SLS便會反覆刺激患處，干擾細胞的正常修復過程，使得傷口遲遲無法痊癒。臨床觀察顯示，雖然更換牙膏不見得能大幅降低嘴破的發生頻率，但移除SLS這個刺激因子後，口腔潰瘍的復原週期確實有明顯縮短的趨勢。對於經常飽受嘴破之苦的民眾而言，選擇成分較溫和的牙膏，等於為口腔營造一個更有利於修復的環境，也能避免刷牙時對潰瘍處造成二次傷害，進而減輕進食與說話時的不適。值得注意的是，有4類疾病患者對SLS的反應比一般人更加敏感。長庚醫院特別提醒，罹患紅斑性狼瘡（SLE）、乾燥症、貝西氏症以及反應性關節炎的患者，由於免疫系統異常，本身就容易出現口腔黏膜病變或乾燥問題，若再加上化學界面活性劑的刺激，症狀恐怕更加惡化。因此建議這些患者在選購牙膏時，應優先挑選標示「不含SLS」或配方溫和的產品，給予脆弱的口腔組織更多保護。醫師也提醒，平時應養成查看口腔清潔產品成分表的習慣。若發現嘴破頻率異常偏高或傷口癒合速度過慢，除了檢視牙膏成分之外，也要留意是否伴隨其他全身性疾病的警訊。維持良好的口腔衛生、均衡的營養攝取，搭