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立足台灣 放眼天下
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一名30歲的河南男子在上個月31日清晨上完廁所後突然倒地，從監視器畫面可見，他在出現異常後不到一分鐘即失去意識。雖然妻子立即呼叫救護車將其送醫，但醫院仍宣告他因心肌梗塞死亡。
死者妻子彭女士透露，丈夫日前曾出現胸口疼痛症狀，也有就醫接受點滴治療，但沒想到病情會突然惡化。她悲痛地表示：「只是上個廁所，人就沒了。」更令人心疼的是，家中還有三個年幼的孩子，以及正在接受化療的公公，家屬至今不敢將噩耗告知長輩。彭女士哽咽道：「家裡還有3個孩子，真的不知道未來的路要怎麼走。」
醫師指出，清晨是心血管疾病的高風險時段。人體在清晨會分泌較多壓力荷爾蒙，導致血壓升高、心跳加快，加上一夜水分流失使血液較為黏稠，更容易形成血栓。若在此時突然起床、用力排便，可能引發血壓劇烈波動，增加心肌梗塞或腦中風風險。
專家提醒，民眾清晨起床應放慢動作，避免憋氣或過度用力，如廁時不宜久蹲、滑手機或抽菸，並應注意保暖與補充水分。若出現胸痛、胸悶、冒冷汗、噁心或疼痛放射至肩頸等症狀，應立即停止活動並尋求醫療協助，把握黃金救援時間。
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