醫師提醒：「瘦瘦針」非人人適用，這六類人需謹慎評估

近期「瘦瘦針」或「控糖針」的腸泌素（GLP-1RA）類藥物成為減重熱門選擇，然而衛生福利部臺中醫院家醫科減重門診醫師張祐維提醒，此類藥物並非適合所有人使用。張祐維醫師指出，年前減重門診諮詢患者增加約兩成，顯示民眾對體重管理的高度關注。雖然腸泌素在控制血糖與體重管理方面效果顯著，但有六類人被列為禁用或高風險族群：嚴重過敏體質者、具特定甲狀腺癌病史（如甲狀腺髓樣癌）、孕婦與哺乳期婦女、胃腸功能極差者、曾有胰臟炎病史者，以及嚴重糖尿病合併視網膜病變患者。張醫師分享了一個成功案例：一位38歲科技業男性，因工作壓力大，常以炸雞、啤酒與可樂紓壓，導致體重飆升至86公斤，並引發三高問題及重度睡眠呼吸中止症。在接受減重藥物治療並配合運動與飲食調整後，他在8個月內成功減重18公斤，不僅健康指標恢復正常，還練出了令人稱羨的六塊肌。然而，張祐維醫師也警告，減重藥物並非美容品。若僅依賴藥物抑制食慾而嚴重減少熱量攝取，身體會優先燃燒肌肉而非脂肪，長期可能導致肌少症與骨質疏鬆，形成體脂肪極高的「泡芙人」。此外，停藥後若未維持良好生活習慣，極易出現「報復性復胖」。醫師建議正在減重的患者應遵循「三要原則」：適度補充蛋白質、補充關鍵營養素，以及搭配重力訓練，才能有效維持肌肉量，健康減重。臺中醫院營養科主任盧靜詩也建議年節聚餐時調整用餐順序：先喝清湯、再吃蔬菜、接著吃魚肉，最後才吃澱粉類食物，以控制熱量攝取。