觀想的功德力量

2026-01-15 11:16 　　鉅聞天下｜撰稿璽硯

（圖／AI生成）

《觀無量壽佛經》說：「諸佛如來是法界身，入一切眾生心想中……是心作佛，是心是佛。」心念所向，決定生命的去處。

從現代心理與身心靈修煉來看，觀想，是以想像與意念聚焦，將心智投射到特定目標或情境，啟動內在潛能。

觀想是一種可實踐的心法，當注意力被引導，身心自然放鬆，情緒回穩，自癒力被喚醒，壓力得以調節。這也是冥想、瑜伽、密宗等修行的核心技巧。

業從心起。心念若是偏邪，久而久之成為習氣，牽引身心走向更深的困境。反之，正念一生，路徑即轉。以清晰的心靈圖像觀想善境，能將模糊的願望轉為可行的方向，讓心不再被煩惱牽著走，而是被願力引導前行。

我們平日可以運用觀想與歡喜，來修心養性。空閒時，不妨觀想自己此刻安穩、清明、充滿力量，讓心向善向穩定靠攏。

修心，是保護心念的安定；養性，是扶持好的習慣，轉換造惡業的傾向。方法無形，效果卻最直接，只在一念之間。

放鬆身心，自癒力得以發揮，疼痛與緊繃隨之緩解，免疫與復原的節奏也會被喚醒。

在心中生起歡喜，力量便會出現；在心中滋長煩惱，業力便會聚集。

🎧《佛說觀無量壽佛經》

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