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藝人阿雅長期素食的生活方式引起網友關注，有人建議她應該恢復葷食以維持健康。對此，阿雅分享了自己18歲開始吃素的真正原因，原來是為了生病的父親祈福。
阿雅透露，當初聽說素食可以許願，為了父親的健康而開始吃素，從那時起至今已堅持近30年。即使在懷孕期間和坐月子這種特殊階段，她依然堅持素食習慣。為確保營養均衡，阿雅表示會定期諮詢營養師的專業建議。
關於素食的選擇，阿雅解釋這不僅是個人信念，更是基於對生命的尊重，她認為「動物是兄弟姐妹，吃肉會於心不忍」。同時，她也積極推廣「吃對素食」的理念，指出綠葉蔬菜中的硝酸鹽對運動有幫助，還能預防心血管疾病。此外，植物中的天然抗氧化劑有助於對抗炎症，只要攝取均衡，就能提升身體的自然抗炎能力。
對於阿雅的素食選擇，許多網友表示理解和支持，有人分享「偶爾吃點素也挺好」，也有人讚賞她的低脂素菜料理。當然，也有一些人對長期素食的健康影響持保留態度。
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