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男性更年期警訊:40歲後性慾減退可能是睪固酮不足

睪固酮不足是男性更年期的主要表現,其症狀常被忽視或誤解。根據台灣多家醫學中心的研究顯示,40歲以上男性中約有24%面臨睪固酮低下的問題。

泌尿科醫師黃維倫指出,許多女性抱怨伴侶晚上「軟趴趴」、缺乏性致,而男性往往感到困惑,表示「不是不愛她,也沒有外遇,但就是提不起勁,對性和其他事情都沒什麼興趣」。這很可能是男性更年期的徵兆。

男性睪固酮在30歲達到高峰後,每年會以1~2%的速率下降。40歲以上約有5~30%的男性出現睪固酮不足的情況。黃醫師分享了一份自我評估表(ADAM Score),若10個症狀中有3項回答「是」,或第1題(性慾變差)、第7題(勃起硬度下降)任一題回答「是」,建議尋求泌尿科醫師協助。

評估項目包括:性慾減退、活力不足、體力與耐力下降、身高變矮、生活樂趣減少、情緒低落或脾氣變差、勃起硬度下降、運動能力下滑、晚餐後容易昏睡,以及工作效率降低。

黃維倫強調,男性更年期不僅影響性功能,還會連帶影響情緒、肌肉量、睡眠與新陳代謝,甚至可能增加心血管疾病的風險。由於症狀不明顯,常被忽略,建議符合條件的男性及早就醫檢查。


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