中西醫攜手守護視力 花蓮慈濟醫院分享護眼新知

花蓮慈濟醫院日前舉辦「中西醫合療，逆轉惡視力」健康講座，由眼科吳尚晏醫師與中醫針灸科主任林郁甯醫師共同為民眾傳授護眼知識，幫助大家延長靈魂之窗的使用壽命。吳尚晏醫師指出，花東地區視障主要原因包括白內障、老年性黃斑部退化、糖尿病視網膜病變和青光眼。白內障成因多元，包括年齡、高度近視、糖尿病、長期使用類固醇、輻射暴露及眼部外傷等，目前最有效的治療方式是手術更換人工水晶體。老年性黃斑部病變多發生在50歲以上族群，為老年人失明的主因。初期多為乾性，病況較穩定，但約有10%-15%可能惡化為濕性黃斑部病變，導致視力快速退化。預防方法包括攝取抗氧化物質、避免紫外線傷害、戒菸及減少使用藍光產品。吳醫師特別強調，血糖控制是避免或延緩視力喪失的關鍵。糖尿病患者罹病十年約有40%機率產生視網膜病變，罹病十五年以上則高達80%。此外，青光眼雖然無法治癒，但及早治療可望減低眼壓並延緩疾病進展。中醫部分，林郁甯醫師表示，眼睛是靈魂之窗，能反映全身健康狀況。根據中醫理論，「諸脈皆屬於目，目得氣血而能視」，全身經絡與五臟六腑緊密相連，幾乎都會行經雙眼。林醫師創造了「一站、二動、三按、四推、五拍和六敷」的護眼口訣，教導民眾日常保健方法。包括靠牆站立校正脊椎、米字型轉動頸部、按壓翳風穴、風池穴、攢竹穴及絲竹空穴等穴位，並推動眼眶周圍及熱敷眼部。兩位醫師一致認為，眼睛健康與全身健康息息相關，預防勝於治療。透過中西醫結合的方式，從日常生活做起，循序漸進地照顧身體，才能有效保護視力，讓靈魂之窗長久明亮。