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兒科急診醫師吳昌騰近日提出警告，若發現自己有「無法控制地想吃冰塊」的行為，不應單純視為個人習慣或喜好，而可能是身體發出的健康警訊。醫學研究顯示，這種被稱為「食冰癖」的行為，常與缺鐵性貧血有密切關聯，屬於異食症的一種表現。
吳醫師分享了一個臨床案例：一位年輕上班族長期感到疲倦無力，出現注意力難以集中、爬樓梯就喘等症狀，同時每天都會咀嚼大量冰塊。經過醫學檢查後，確診為嚴重缺鐵性貧血，而他的「食冰癖」正是這種疾病的典型症狀之一。
吳昌騰解釋，缺鐵性貧血患者渴望吃冰的行為屬於異食癖（Pica），是身體對營養失衡的一種反應機制。雖然冰塊本身不含鐵質，但這種強烈渴望實際上是身體在傳達「需要補充鐵質」的訊息。值得注意的是，當患者通過服用鐵劑或改善飲食習慣補足鐵質後，這種異食行為通常會逐漸消失。
「身體的渴望是一種語言」，吳醫師強調，若發現自己或親友有強烈且持續的吃冰塊慾望，應及早就醫檢查，不要輕忽這看似無害的習慣，以免錯過及時治療的機會，從根本改善健康狀況。
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