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健康活力不受年齡限制 71歲林穗慈展現樂齡健美風采

2025-08-26 17:35 　　撰稿 / AI

中華民國健美健身協會日前舉辦114年台北市中正盃環球菁英錦標賽及第二屆未來之星健美健身挑戰賽暨2025年國家選手選拔賽，其中最引人注目的是樂齡組選手人數的顯著增加，展現全民運動風氣的蓬勃發展。

年屆71歲的林穗慈以優美的步伐、健康自信的表現及婀娜多姿的身材，一登場便將台北體育館的氣氛帶到最高點，親友團的熱情吶喊更為比賽增添溫馨氛圍。國家隊指導教練陳孔文表示，林穗慈不僅是近年樂齡銀髮族比賽的常勝軍，更透過持續運動保持年輕活力，並積極帶動身邊更多銀髮族群參與健身活動，以正向能量影響周遭同齡友人。

健美健身協會理事長許安進對銀髮族參與健身健美活動表示肯定，他強調全民運動不僅能促進個人健康、維持良好體態，還能有效降低國家健保支出，是一項對個人與社會都有益的全民健康運動。