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劉雨柔分享產後泌乳心得 親授通乳技巧助改善哺乳困擾

藝人劉雨柔於本月16日順利產下女兒「小花生」,今(30)日透過社群平台分享產後泌乳經驗。她表示,透過每週一小時的通乳腺保養,成功改善泌乳問題,奶量更達到顯著增長。

劉雨柔在社群平台上提到,通過定期的通乳腺保養,不僅解決了乳房脹痛的問題,更使泌乳量大幅提升。她建議同樣面臨哺乳困擾的媽媽們,只要投入適當時間進行保養,就能有效改善泌乳問題。

先前劉雨柔曾在Threads平台分享剖腹產後的經歷,坦言在哺乳過程中遇到諸多挑戰,包括乳腺堵塞、乳房腫脹等問題,有時甚至需要花費很大力氣才能擠出少量母乳。這些困擾也讓她在親餵過程中感到焦慮,因為難以確定寶寶的實際進食量。

值得一提的是,劉雨柔於2023年與職籃球星胡凱翔認愛,兩人已於近期完成結婚登記,目前正享受新手爸媽的幸福時光。


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