52歲藝人聶雲日前出席衛福部「安心守護正確量」記者會時透露,近兩三年來他幾乎過著獨居生活,家中陷入「空巢期」,只剩下烏龜作伴。更令他擔憂的是,醫師最近發現他的聽力已開始提前退化。
聶雲分享,目前家中兒女都已出國求學,妻子也赴美攻讀碩士學位,使他獨自一人留守台灣。「每當收到孩子們的成績單和學費通知時,我的血壓就會受到影響,舒張壓約70至80,收縮壓則在130左右,雖然數值仍在正常範圍內。」他表示自己平時相當注重飲食控制,「我會計算每餐的蛋白質、碳水化合物和纖維攝取量,常被人說很無聊。」
面對家庭經濟壓力,聶雲感嘆道:「我不僅需要在台灣和美國兩地繳稅,還要負擔家人的學費支出。因此只要有機會,我就會抓緊時間休息,甚至會帶著瑜伽墊到劇場小憩片刻。」
工作方面,聶雲目前正忙於舞台劇《三個傻瓜》的演出,休息一週後還將投入為期數月的音樂劇巡演。他表示音樂劇演出長達三小時,需要唱歌、跳舞和背誦台詞,對體能要求極高。為保持良好狀態,他每週堅持去健身房訓練四次,並打高爾夫球行走約十公里。
令聶雲憂心的是,最近一次健康檢查中,醫生指出他的聽力已出現紅字警示,「醫生說我的聽力狀況比同齡人差,已經提前退化。這可能與家族遺傳有關,因為我家長輩的聽力也不好。另外,長期在高分貝環境中表演也導致了聽力受損。」為了健康著想,聶雲現在會定期監測自己的血壓,並確保每天步行不少於一萬步。