擁有超過4億訂閱的全球頂尖YouTuber「MrBeast」(野獸先生)Jimmy Donaldson曾進行為期14天的斷食挑戰,結果體重驟減超過10公斤。儘管減重成效顯著,他卻嚴正警告粉絲切勿效仿,強調此類挑戰對健康有嚴重危害。
身高195公分、體重110公斤的27歲MrBeast在挑戰期間僅飲水,完全不攝取任何熱量。約到第五天,他開始明顯感到體力不支。兩週後的檢查結果顯示,他減掉了約2.7公斤肌肉和5.9公斤脂肪。雖然達成減重目標,但肌肉流失讓他感到失望,「即使恢復進食後,肌肉也無法立即恢復。」
MrBeast坦承整個斷食過程極為痛苦,期間他無法正常站立行走,經常頭暈疲憊,思維也變得混沌。即使工作和拍攝不間斷,他卻完全提不起精神。因此,他鄭重提醒:「正如我在影片中多次強調的,不要像我一樣在沒有醫療監督的情況下嘗試這種做法。」他希望藉由分享自身經歷,提醒粉絲健康與安全的重要性。