睡眠呼吸中止症不只是打呼 醫師警告：恐增多種重大疾病風險

睡眠呼吸中止症不僅僅是打呼的問題，而是一種常被忽視卻可能引發嚴重健康風險的疾病。三軍總醫院睡眠醫學中心主任孟繁俊指出，若未及時治療，可能導致高血壓、心臟病、中風、糖尿病、失智症及惡性腫瘤等多種疾病。睡眠占人生約四分之一的時間，健康的睡眠能促進記憶力、增強免疫系統並維持體重平衡。然而，睡眠呼吸中止症患者在夜間會多次呼吸暫停，每次可能長達10秒或更久，使身體反覆處於缺氧狀態。孟繁俊解釋，這種缺氧狀態會加速腦部濤蛋白及乙型類澱粉蛋白的沉積，增加失智風險，同時也會導致胰島素抗性，引發或惡化糖尿病。值得注意的是，睡眠呼吸中止症不分年齡層，但肥胖者、頸圍較粗者、中老年人及扁桃腺肥大者屬於高風險族群。根據美國最新醫學資料，約34%的男性和17%的女性有此症狀，而女性停經後由於脂肪分布改變，發病率與男性幾乎相同。孟繁俊分享了一個4歲男童的案例，該男童在感冒後出現明顯打呼聲，並伴隨扁桃腺腫大、黑眼圈、注意力不集中及過動等症狀。經檢查發現其睡眠呼吸中止指數高達11，屬於重度呼吸中止症。在家長不願過早使用呼吸器或手術的情況下，經中藥調理改善體質後，不僅打呼減輕，學習與行為表現也明顯改善。針對睡眠呼吸中止症，孟繁俊表示治療方式多元，依病情輕重可分為八種，從減重、使用正壓呼吸器到新型藥物治療等。他強調，睡眠呼吸中止症不僅是「睡不好」的問題，而是關乎全身健康的慢性病，民眾應提高警覺，及早發現並積極治療，才能保護心臟、大腦與生命品質。