調查顯示：自慰時想念前任是常見現象，專家解釋背後心理

根據情趣科技品牌Ohdoki最新發布的調查結果，高達76%的男性和59%的女性承認在自慰時會想到過去的戀人。這項數據揭示了一個普遍但鮮少被公開討論的現象。美國認證性治療師克莉絲蒂·歐弗斯崔特(KristieOverstreet)向《TheEverygirl》解釋，對單身人士而言，在自慰時回想前任可能是一種健康的方式，幫助整理過去關係中的美好部分。即使現在已有新伴侶，這種想法也不一定是負面的，「這或許是讓過去的情感經驗助益當下關係的一種方式。」臨床心理師帕梅拉·康納莉(PamelaStephensonConnolly)進一步指出，人們往往對「曾經擁有但現在無法觸及」的性經驗感到特別興奮，這是自慰時的常見心理反應。然而，調查也顯示約29%的受訪者認為自慰比實際性行為更令人滿足，其中男性占31%，女性占26%。瑞典一項研究發現，女性平均每月自慰約9次（每週2次），反映出性自主意識的提升。性與關係教練吉瑪·奈斯(GemmaNice)解釋，自慰更令人享受的原因在於可以精準控制節奏與力道，比與伴侶互動更能準確達到高潮。不過她也提醒，過度依賴自慰可能導致對伴侶觸碰變得遲鈍，影響親密關係，「若出現這種情況，代表伴侶間需要更坦誠的溝通。」