研究顯示：生育對女性染色體老化影響超過吸菸

根據《人類生殖》(HumanReproduction)期刊最新研究，生育確實可能導致女性在染色體層面出現顯著老化現象。美國喬治梅森大學研究團隊分析了超過1,900位女性的數據，透過測量「端粒」長度來評估細胞老化程度。端粒是保護染色體末端的結構，類似鞋帶的塑膠頭，能保護DNA不受損傷，而端粒隨年齡增長自然縮短，是細胞衰老的重要生物指標。研究結果令人驚訝：生育過的女性端粒明顯短於未生育者，特別是生育五個以上孩子的女性，其端粒縮短程度相當於基因層面「老化約11歲」，這一影響甚至超過了吸菸和肥胖等已知的老化因素。研究主要作者安娜·波拉克博士表示：「這項發現讓我們重新認識生育對女性身體帶來的深層變化。」她同時指出，由於研究使用的是1999-2002年美國全國健康與營養調查資料，未能完全考量壓力和生活方式等其他可能因素，因此結果仍需謹慎解讀。這項研究提供了新視角：許多母親感覺「有了孩子老得快」並非只是主觀感受，而可能有實際的生物學基礎。生育不僅是育兒壓力或睡眠不足的外在挑戰，更可能是一種從細胞層面開始的全面生命轉變。