76歲潘迎紫參與18天佛教閉關隔日禁食禁水「瘦到褲頭鬆脫」

2025-06-14 22:15　　撰稿 / AI

資深演員潘迎紫近日在社交媒體分享了她參與千手千眼觀音菩薩八關齋戒閉關法會的心得。這位曾主演《一代女皇》、《神雕俠侶》等經典作品的76歲女星，完成了為期18天的閉關修行，其中包含16天的正式閉關以及前行和結行法會。

潘迎紫在貼文中感謝主法上師仁增嘉春仁波切的教導，形容自己「變成一塊海綿，拚命地吸收」。閉關期間，她需要每隔一天就禁食、禁水及禁語。第一天，她在眾人提醒下吃得十分飽足，為第二天的禁食做準備。

雖然潘迎紫平時習慣大量飲水，但她表示禁食禁水對她而言並不特別困難，只是每天晚上經過海鮮餐廳時，看到魚缸裡的水會讓她「好想端起整缸水喝下去」。這段修行不僅帶給她精神上的滿足，也讓她身形明顯消瘦，以至於「褲頭都往下掉了」。

完成閉關後，潘迎紫表示內心充滿法喜，雖然肉體上有些煎熬，但精神上卻感到歡喜和感動，並已與仁波切約定明年再次參加閉關修行。她也向支持她的朋友們表達感謝，祝願大家平安吉祥。

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