親密時刻的衛生考量：如何在不破壞氣氛的情況下保持清潔

一位女網友在Dcard分享了她的困擾：男友已洗好澡並主動尋求親密接觸，但她擔心自己身體有異味，想先去洗澡，卻又怕破壞當下氣氛。「我該如何是好？硬把他推開去洗澡會不會讓氣氛冷掉？大家都是先洗澡再親熱嗎？」她在貼文中詢問。對此，許多網友紛紛提出建議，強調衛生的重要性。「做之前洗一次，做完再洗一次」、「一定要洗，不洗非常容易感染」、「一起洗也是個好選擇，不會破壞氣氛」。有過來人更分享親身經驗：「某次早上睡醒就直接與伴侶親熱，幾天後就得了尿道炎。」新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹也在專業角度提供衛教，指出親密行為前後的衛生習慣對預防感染至關重要。她建議親密前應做到：1.洗澡清潔身體，避免細菌交叉感染；2.刷牙清潔口腔，減少口腔細菌傳播；3.適量喝水，為之後排尿做準備。親密後則應：4.及時上廁所排尿，沖走尿道口細菌；5.簡單沖洗身體，保持私密處乾爽。醫師強調，男女的私密處容易聚積細菌，且不同部位的菌種差異大，若不注意清潔，容易引發陰道或尿道感染。因此，即使在激情時刻，也不應忽視基本的衛生習慣，這樣才能在享受親密關係的同時，避免不必要的健康問題。

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