醫師建議：大便後清潔有撇步，預防感染從正確擦拭開始

在外如廁後，正確的清潔方式不僅關乎個人衛生，更能有效預防感染。根據大腸直腸外科醫師陳威佑的專業建議，適當的肛門清潔方式能降低痔瘡惡化風險及感染機率。陳威佑醫師在其個人社群平台分享，在家中如廁後最理想的清潔方式是使用免治馬桶或蓮蓬頭進行水洗，再以衛生紙輕壓擦乾。這種方法能有效減少摩擦，降低糞便殘留與異味，對保護肛門周圍皮膚尤為重要。使用免治馬桶時，他特別提醒應選擇溫水模式，避免水溫過冷或過熱刺激皮膚，同時水壓不宜過強，以免損傷肛門黏膜或影響靜脈循環。清洗後，務必使用乾紙巾輕拍擦乾，避免濕氣滯留導致細菌孳生。對於外出時的清潔需求，陳醫師建議隨身攜帶低刺激性的濕紙巾。相較於一般乾紙巾的高摩擦力容易造成肛門皮膚破損，濕紙巾能軟化糞便殘留，提升清潔效果，特別適合痔瘡患者與肛門皮膚敏感者使用。選購濕紙巾時，應避免含有酒精或香精等刺激性成分，這些物質可能破壞皮膚天然屏障，導致紅腫或搔癢。建議選擇成分單純、標示低敏的產品，才能達到溫和清潔的效果。陳威佑醫師強調，無論在家或外出，如廁後的清潔都是健康管理的重要一環，透過正確方式保護肛門皮膚，也有助於預防相關疾病的發生。

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