端午節七大禁忌全攻略：從粽子送禮到行為注意事項

農曆五月初五端午節即將到來，除了傳統的吃粽子、划龍舟活動外，這一天在民俗上被視為「五毒日」，陰陽能量轉換劇烈，容易招惹穢氣。台中慈德慈惠堂堂主陳瑞寶提醒，五月在傳統觀念中被稱為「毒月」，端午更是其中最需謹慎的日子，若不慎觸犯禁忌，可能會被穢氣纏身。以下七大端午禁忌值得特別注意：一、避免探病：端午節為五毒日，病菌容易聚集，醫院等場所陰氣較重，尤其在疫情時期，更應保持良好衛生習慣，避免不必要的群聚活動。二、宜節制房事：根據《呂氏春秋》記載，五月適合禁慾、齋戒，以維持體內正氣充足。此時也建議飲食清淡，最好素食為主，避免殺生，以保平安。三、不宜進入森林山區：端午時節氣候潮濕悶熱，毒蟲蛇蟻活動頻繁。若必須前往，應攜帶雄黃等防護用品。四、粽子勿送整串：民間傳說整串粽子有「繩煞」之意，象徵不吉利，送禮時應改以散裝方式呈現，避免招來衰運。五、遠離水域活動：端午被視為水鬼活躍期，加上梅雨季節溪水易暴漲，建議避免前往海邊或溪邊，預防意外發生。六、妥善保管平安符：端午期間諸事不宜，易招小人、情緒不穩，應善用平安符護身，切勿隨意丟棄。七、避免動土或裝修：此時進行房屋修繕工程可能招致厄運，建議延後進行。陳瑞寶也提供端午祭祀時間建議：拜神明宜在上午11點前，準備鮮花一對及五種水果；拜祖先接近中午，準備雙數飯菜及蒸熟的雙數粽子；拜地基主則在下午1點至5點間，準備單數飯菜及蒸熟的單數粽子。此外，端午節也是防疫避邪的重要時刻，可在家門口懸掛艾草、菖蒲、榕樹枝束，或佩戴含艾草、菖蒲等材料的香包，甚至繫上象徵五行的五色線，以求平安。今年生肖屬蛇者因逢本命年，更應特別注意安全與健康，避免冒險行為。

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