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咳嗽期間飲食指南:醫師提醒避免特定敏感食物

2025-04-29 06:25  撰稿 / AI

咳嗽期間的飲食選擇可能會影響症狀的緩解速度。胸腔內科醫師蘇一峰近日分享了「咳嗽飲食注意清單」,提醒患者在咳嗽期間應避免某些可能加重症狀的食物。

根據蘇醫師在社群媒體上的分享,他在門診中最常被詢問的問題是「咳嗽時可以吃什麼?不可以吃什麼?」雖然每個人的體質可能有所不同,但他根據臨床經驗整理出大多數人應注意的敏感食物:

首先,甜食可能會增加痰液分泌,延緩咳嗽康復。其次,過甜的水果,特別是果汁形式的,也常有類似影響。牛奶對某些體質的人可能會增加痰液,但加熱牛奶或選擇奶粉沖泡可減輕這種情況。此外,在急性感冒期間,麻油料理與補藥可能加重發炎反應,導致咳嗽惡化。

蘇醫師特別強調,在所有因素中,抽菸和使用電子煙對咳嗽的影響最為顯著,會導致氣管收縮和痰液發炎,應當優先避免。

醫師提醒,這些建議主要基於臨床經驗,每個人的體質反應可能有所不同,若咳嗽症狀持續或惡化,應及時就醫尋求專業建議。


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