咳嗽期間飲食指南：醫師提醒避免特定敏感食物

咳嗽期間的飲食選擇可能會影響症狀的緩解速度。胸腔內科醫師蘇一峰近日分享了「咳嗽飲食注意清單」，提醒患者在咳嗽期間應避免某些可能加重症狀的食物。根據蘇醫師在社群媒體上的分享，他在門診中最常被詢問的問題是「咳嗽時可以吃什麼？不可以吃什麼？」雖然每個人的體質可能有所不同，但他根據臨床經驗整理出大多數人應注意的敏感食物：首先，甜食可能會增加痰液分泌，延緩咳嗽康復。其次，過甜的水果，特別是果汁形式的，也常有類似影響。牛奶對某些體質的人可能會增加痰液，但加熱牛奶或選擇奶粉沖泡可減輕這種情況。此外，在急性感冒期間，麻油料理與補藥可能加重發炎反應，導致咳嗽惡化。蘇醫師特別強調，在所有因素中，抽菸和使用電子煙對咳嗽的影響最為顯著，會導致氣管收縮和痰液發炎，應當優先避免。醫師提醒，這些建議主要基於臨床經驗，每個人的體質反應可能有所不同，若咳嗽症狀持續或惡化，應及時就醫尋求專業建議。