洪蘭老師這樣說》為什麼戴眼鏡會聽得更清楚

為什麼戴眼鏡會聽得更清楚？主講：洪蘭》 噪音使血管收縮、血壓上升 過年的時候朋友請我們這些孩子在國外的假獨居老人聚會，只見餐廳滿座、人聲鼎沸，說話幾乎要用喊的。我看到朋友的父親臉開始紅起來，舉止也開始焦躁不安，我用手機裡的App一測，餐廳裡的音量竟然高達90分貝，這已經超過老人家能夠忍受的上限了，我建議她送父親先離開。朋友聽我這麼說覺得詫異，認為有這麼嚴重嗎？事實上，噪音會使血管收縮、血壓上升，加上外面天氣冷、餐廳溫度高，老人家很容易中風。我們一般人說話大約是60分貝，修養好的人說話會更輕聲細語些，給人的感覺最好；實驗發現，大約在50分貝的時候我們會微笑，而且會更專注談話的內容。 全世界約有10億年輕人聽力受損 聯合國衛生組織WHO最近發表了一份報告：全世界約有10億年輕人，因為使用耳機不當、或者去夜店等場所導致聽力受損。想想看全球不過80億的人口，10億就是有8分之一的年輕人耳朵聽力不行，他還有一生要走啊！美國國家職業安全衛生研究院的標準是：在100分貝的環境之下，只要超過15分鐘，人的聽力就受損；但如果是115分貝，只要30秒就會受損，115就像張惠妹演唱會的時候那個音量。路旁施工的碎石機音量是125分貝，我們聽了耳朵會痛，可是很少發現他們會帶耳罩，長期工作下來耳朵一定受巨大傷害。聽人不了解失聰的痛苦，也不太珍惜，但是聽神經死了之後不會再生，那是無可逆轉的。 失聰切斷了我和人們的連結 一百多年前有記者問海倫凱勒說：失眠或失聰都不好，但假如我強迫妳選擇，妳會如何選？海倫凱勒毫不猶豫地說：「我選擇看不見，因為失明切斷了我和事物的連結，但是失聰切斷了我和人們的連結。」聽不見讓人更痛苦啊！人需要朋友，孤獨是健康最大的殺手。研究發現，重聽不但使人孤獨怪癖，而且很容易導致阿茲海默症，因為聲音本身是個能量，大腦需要能量、需要聲音才能夠發揮理想的功能。很多老人家在聽電話的時候會不由自主地戴上眼鏡，說這樣聽得比較清楚。明明我們是用耳朵聽、又不是用眼睛聽，為什麼戴上眼鏡就會幫助耳朵聽得清楚呢？原來，我們看得清楚時，視覺皮質所需要的額外的血流量就可以轉去給聽覺皮質用，就聽得比較清楚了。所以大腦需要持續產生神經的活動，來保持聽力的年輕，所以有種現象「我聽得見你說話，但是我不懂你在說什麼」，這就是為什麼對老人家說話要慢，因為他對聲音反應的速度已經變慢了，音波若來不及處理，一消失，就不知道人家在講什麼了。耳朵不但要保護，還要鍛鍊，如何鍛鍊？多唱歌、多說話。有個研究發現，在噪音的環境裡，假如是音樂家，他就比同年齡的非音樂家聽得清楚，這個「聽得清楚」讓老人家就敢出門跟別人交流。